在桃園，如果你喜歡健走又不想挑戰太困難的山路，筆者推薦位於桃園市楊梅區的保甲古道接東森山林步道，這兩條步道可以串接在一起健走，全程約兩公里左右而已，大約兩個小時內就能完成O形健走，享受森林深呼吸的舒暢感以及自然森林浴帶來的舒適，而且步道鋪設有卵石或石板，走起來相當輕鬆寫意。
保甲古道及東森山林步道串起來的O形健走有兩種走法，你可以先走保甲古道接東森山林步道，也可以反過來走，反正最後就是接回出發點，我們這次是把車停在老莊路旁，然後從保甲古道開始。
從保甲古道出發
老莊路上的保甲古道地標
如果你用Google地圖導航至保甲古道，會在老莊路上看到這個地標，地標的對面就是老莊路783巷，也就是保甲古道的入口，如下圖所示
要轉進老莊路783巷唷！建議步行進入
轉進老莊路783巷之後會很難停車，路很小條，甚至很難會車，也沒什麼路邊停車的空間，筆者建議就把車停在老莊路旁的白線內即可，來這裡爬保甲古道的遊客幾乎都是這樣停。
保甲古道入口旁的壁畫
這壁畫其實不是用畫的，而是用拼貼出來的，所以嚴格來說這相當有藝術價值啊！因為楊梅這裡是知名的客家聚落，保甲古道也是早期客家人的挑擔古道。
保甲古道的健走路線圖
保甲古道的健走路線其實很簡單，就是從老莊路進７８３就能看到攀登起點，起點旁會有這個地圖，從起點一路走到最上面就結束了，中間沒有什麼岔路，基本上不會走錯。
第一座奉茶亭
保甲古道總共有三座涼亭，也稱為奉茶亭，這是古時候客家人提供給過路人休息的亭子，以前可能會備有茶水，讓休息的人可以喝杯茶，放輕鬆一下，所以也稱為奉茶亭，現在當然沒有茶水啦！就算有，相信大部分人也不敢喝吧！？照片中的是第一座奉茶亭，就在保甲古道起點旁，還沒開始爬就先休息一下嘿～
保甲古道起點
起點這裡兩側都是民宅，請挑戰者們放低音量，不要打擾這些住戶的安寧唷！古道中間的卵石是取自旁邊的老坑溪及山上開採的石塊，水泥的部分應該是後來才鋪設的，不過不用擔心會很沒古道的感覺，因為有水泥的只有一小段，後面就是比較原汁原味的卵石古道了。
非常好走的卵石步道
從剛剛起點走到這裡其實花不了多少時間，也幾乎還沒開始喘，地面上的卵石步道不在是水泥步道，感覺是不是有點回到古代的味道了呢？早期保甲古道是為了讓人們挑擔而設計的，所以坡度很緩，大約不超過５％的坡度，也讓我們這些後人現在走起來相對容易。
客家石砌之美
這個看板是介紹客家人的石砌之美，也就是在講地面上鋪設的這些卵石，可以想想當年要開採多少石頭，多少人力與時間，才能鋪設出這條數百公尺的古道，真的是相當厲害呢！
剛開的茶花
茶花大部分都還是花苞，只有看到兩三朵開起來的，而且還只開一點點，也許過一陣子會大量盛開吧！
第二座奉茶亭到達
走著走著，我們就走到了第二座奉茶亭，也稱為解說亭，這裡的基座也是卵石堆疊的，再鋪設水泥固定，我們在這裡稍微休息一下，喝杯水，順便呼吸一下森林裡的好空氣。
感覺起來這座解說亭的建物是近年翻修的，從四支柱子用的紅磚及砌法看起來，不像是古時候留下來的，不過既然稱為解說亭，在亭子旁的解說看板倒是整塊黑掉了，完全無法解說任何事情啊～唯一能解說的大概就是沒有維護而老化了吧！？不過這裡遊客不多，可能忽略了，如果可以更新看板應該會讓保甲古道健走更完整一些。
繼續往古道上走
在解說亭那邊稍微休息好了，我們就開始繼續走，其實也沒走多遠，幾乎就攻頂了，這裡的卵石步道兩旁還有水泥塊的步道，猜想也是後來鋪設的，雜草有被整理過了，看得出來不久前有割過，很多芒草都只剩頭而已，還不錯，代表這條古道還是有在維護，走起來蠻開闊的。
到達第三座奉茶亭
這是保甲古道的第三座涼亭，也就是最高的一處涼亭了，走到這裡還不是很喘，基本上算是攻頂了唷！
今天霧氣很重，看出去有種朦朧美
根據每個人的體能不同，如果從起點爬到這裡，覺得很費力，那你可以在這裡稍微休息一下，看看風景，這裡有幾個在涼亭內的看板，保存比剛剛的解說亭好多了，可以看一看。
走到最上端陽光山林社區旁的保甲古道入口
其實走到剛剛那個第三個奉茶亭，保甲古道基本上就算是走完了，如果想更完美一點，再往前一些會走到陽光山林社區這裡的出口，也可以說是山上的入口，整段保甲古道就完整結束，可以原路折返，但是筆者為了完成Ｏ形健走，所以從這裡沿著東森路，走到東森山林步道那邊下山，繼續吧！
繼續走東森山林步道
東森路上的東森山林步道入口
從剛剛保甲古道那邊走出來，就會接到東森路，只要沿著東森路走幾十公尺，就會看到路邊有這個東森山林步道的入口，以前這條步道是要收費的，不過後來不知道怎麼回事，東森山莊就直接把這條優美的山林步道開放給一般遊客健走，還真是佛心耶！這條步道真的很優，推薦大家來走走看，難度不高，空氣很好。
東森山林步道有鋪設很多石板路
看得出來東森山莊當年花了很多預算在打造這條步道，地板都有鋪設石板，兩邊還設有邊界，還有超大塊的石頭切割而成的椅子，筆者覺得這條步道很適合全家人一起來走，就連小朋友都能輕鬆征服。
部分高低落差較高的地方有用枕木鋪成小階梯，方便遊客行走，我喜歡在這裡慢慢走，享受漫步森林的感覺。
步道旁的大涼亭
這裡有一區是有整理的草皮區，還有一些大石塊做裝飾，比起步道較為森林的感覺，這一區人工化比較明顯。
石板階梯的部分也很緩
走道拱橋了
看到這座拱橋，基本上已經接近山腳下了，從山上走下來大約已經完成九成了吧！有沒有很佩服自己？
我們是從拱橋對面那邊走過來的，如果你從東森山莊開始走東森山林步道，就會從這個拱橋走過去，有看到森林浴的牌子嗎？以前這條東森山林步道也是住東森山莊的賣點之一唷！
東森山林步道的路線圖
在拱橋旁邊設有一個這樣的山林步道地圖看板，不過似乎有點年久失修，畫面有點斑駁，但還是看得清楚啦！從地圖上現在位置的圖釘點右邊拱橋那一段，就是剛剛從山上走下來的山林步道，建議各位走夫妻樹這一段繼續下山，走下去不遠就能到東森山莊的出口那邊，地圖中「天鵝池」那裡就是出口。
夫妻樹
夫妻樹就長這樣，兩棵樹的樹根盤根錯節，交錯在一起，這兩棵樹其實不大，也許再過兩百年會比較壯觀一點。
最底端入口的涼亭
好啦！我們走到東森山莊這裡的園區入口，看這看板上寫著付費兩個字，就像前面提到的，這條山林步道以前是要付費才能進入的唷！現在很佛心的開放給一般遊客走，大家要把握機會啊～
西馬尼烏雞
聽說這種黑色的雞很昂貴，在山林步道起點這裡有養了好幾隻，各位千萬不要餵食，珍貴的雞還是讓園方來照顧比較安全，畢竟這種雞一隻好幾萬，真的非常昂貴。
鳥籠區
這一區是東森山莊的鳥園區，這裡飼養了許多不同的鳥類，有鸚鵡、鵝以及天鵝，其中天鵝應該是比較少見的。
活生生的天鵝耶
這兩隻就是真正的天鵝，果然天鵝是比較高貴的鳥類，旁邊一般的鵝只能住在籠子裡，天鵝有比較大的生活空間，但是......天鵝不是應該有個天鵝湖之類的嗎？對了，天鵝比一般的鵝體型大很多耶！
多肉植物區
東森山莊這裡還有一個特色就是多肉植物區，這裡有各式各樣的多肉植物可以觀賞，喜歡也可以直接購買，旁邊的落羽松已經開始變色，現在十一月底，時間也差不多了，蠻漂亮的。
東森山莊內的東森山林步道入口
從剛剛的鳥園、多肉植物那邊的樓梯走上來，就可以找到出口，如果你是從東森山莊進入東森山林步道，就會看到這個門，雖然門上有入園費用１００元／人，不過那似乎是舊的，現在基本上已經開放給一般遊客健走，相當佛心，建議大家有空真的可以來走一走。
東森山莊大門外的錦鯉魚池
走出東森山莊了，在外面大馬路邊有一個錦鯉魚池，這裡也是可以買飼料餵魚的，這些錦鯉魚真是很大隻啊！旁邊就是老莊路，只要沿著老莊路往上走，就可以走到我們剛剛的停車處，也就是保甲古道那邊的入口，從東森山莊這裡沿著老莊路走到保甲古道入口（老莊路783巷），大約750公尺，走個十分鐘左右就能到達。
以上就是我們今天保甲古道接東森山林步道的 O 形健走路線分享，全程慢慢走，還有欣賞風景、觀察昆蟲、看鳥園、多肉植物區及拍照，總共用了約兩個小時的時間完成，如果單純健走，中途不休息，時間會更少，這兩條森林步道的難度都不高，距離也不長，如果加上老莊路及最上面的東森路，整個 O 形健走的總長度應該在 3km 內，大人小孩都適合，有空的話可以來走走看，建議要穿長袖或準備防蚊用品，今天被叮了好多個包，但是健走真的很開心，下次還要再來這裡走一次。
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