拉拉山國家森林遊樂區位於桃園市復興區北橫公路上巴陵地區，由農業部林業及自然保育署（新竹分署）管轄，在 2023 年 4 月 18 日正式轉型成立為台灣的第 19 個「國家森林遊樂區」，海拔約1,400至1,900公尺，為臺灣北部中海拔山區極具代表性的森林生態保育區之一，園區以千年以上的紅檜與臺灣扁柏巨木群聞名，擁有豐富的原始森林景觀、生態資源與泰雅族文化特色，是北臺灣重要的森林遊憩與自然教育據點。
名稱由來
「拉拉山」名稱中的「拉拉」源自泰雅族語，具有「美麗」、「讚嘆」、「眺望」與「守望」等意涵；而上巴陵部落的「Balung」則意指「檜木」或「巨大的倒木」，名稱反映出當地與森林資源密不可分的歷史背景，也展現泰雅族人對這片山林的敬畏與情感。
地理環境
園區位於霧林帶範圍，終年雲霧繚繞，氣候涼爽濕潤，由於全世界天然檜木主要分布於北美、日本及臺灣的雲霧森林帶，因此拉拉山保存完整的檜木生態系格外珍貴。園內植群以天然闊葉林及針闊葉混合林為主，形成豐富且多樣化的森林環境。
生態資源
拉拉山國家森林遊樂區擁有大量天然紅檜與臺灣扁柏巨木，標註為巨木的有22棵，其中部分樹齡超過千年，而未標註且樹齡超過數百年的大樹林立，整片森林相當壯觀，除了巨木景觀外，園區內亦分布長尾尖葉櫧、毽子櫟、錐果櫟等樹種，以及臺灣粗榧、黃花鳳仙花、臺灣五葉參等稀有植物。
動物資源方面，園區為多種臺灣原生野生動物的重要棲息地，包括：
- 臺灣藍鵲
- 黃腹琉璃
- 臺灣野山羊
因此也成為賞鳥、觀察昆蟲及森林生態研究的重要場所。
主要景點
巨木群步道
巨木群步道為園區最具代表性的景觀路線，沿途可欣賞超過20株巨大紅檜與臺灣扁柏，步道穿梭於原始森林之中，提供遊客近距離觀察千年神木的機會，也是進行森林浴與生態觀察的熱門路線。
遊客中心
園區設有現代化遊客中心，館內規劃展示空間、休憩區、觀景設施及親子木育空間，並提供森林生態、林業歷史及自然教育相關資訊，部分樓層設有無障礙設施，可供不同年齡層遊客使用。
旅遊特色
拉拉山國家森林遊樂區以巨木景觀、森林浴、賞鳥、生態觀察、雲海及秋冬紅葉景色聞名，由於氣候較平地涼爽，夏季常成為北臺灣熱門避暑地點；秋冬季節則可欣賞山區雲霧與楓紅景觀，園區同時鄰近上巴陵地區與拉拉山水蜜桃產區，每逢產季亦吸引大量遊客前往採果與觀光。
補充：當地水蜜桃於園區外道路邊銷售為主，進入拉拉山國家森林遊樂區則無水蜜桃栽種或銷售。
旅遊建議
如果您計畫前往拉拉山國家森林遊樂區，可以參考以下旅遊建議：
- 前往拉拉山國家森林遊樂區的台7線部分路段狹窄，會車不易，請小心駕駛並互相禮讓。
- 建議在 Klook 先購買優惠門票，可享免費停車，售票入口處掃描QRCode即可進入。
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